Affirmation Selbstvertrauen stärken

Eine Affirmation ist eine positiv formulierte Aussage (Satz), die über einen längeren Zeitraum regelmäßig laut oder gedanklich gesprochen wird, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen sowie festgefahrene Muster & Glaubenssätze loszulassen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Affirmationen auch während des Tages in dein Leben zu integrieren. Du kannst sie morgens vor dem Aufstehen, beim Duschen, auf der Toilette, in deiner Mittagspause oder vor dem Zubettgehen sagen. Such dir also Zeiten und Orte aus, wo du eine zeitlang ungestört bist, um dich mit diesen positiven Glaubenssätzen zu beschäftigen. 

Im Podcast erkläre ich dir, wie und wo du die Affirmationen für dich anwenden kannst, damit Sie sich in deinem Unterbewusstsein verankern und ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt werden kann. 

Ich habe 5 Affirmationen für dich zusammengestellt. Du suchst dir den Satz aus, mit dem du in Resonanz gehst. Der sich also für dich am besten und stimmigsten anfühlt. Selbstverständlich darfst du die Sätze auch für dich umformulieren. Achte jedoch auf eine positive Formulierung. Und vermeide Wörter wie nicht, kein etc., die eine Verneinung ausdrücken. Statt "Ich hab keine Selbstvertrauen", sagst du "Ich hab Selbstvertrauen".

Viel Spaß beim Reinhören.

Viel Erfolg beim Arbeiten mit der Affirmation.

Wenn du Fragen zu den Affirmationen hast, darfst du dich sehr gerne bei mir melden. Einfach so, ganz unverbindlich.

Alles Liebe

deine Conny ✨